在职场上，我们常常会听到一句话：“能者多劳。”但现实往往是——越会干活的人，活越多，苦越多，累也越多。
尤其在打工环境里，那些表现好、责任心强的员工，反而成了“被分配多任务的人”。本意是希望被看见、被认可，结果却慢慢陷入了“越干越多、越多越干”的死循环。
不少人总觉得，多做一点没关系，甚至是被安排了工作也不好意思拒绝，担心被认为“不配合”或“态度差”。
但久而久之，事情一多，就开始疲惫、焦虑、情绪失控，看似认真，实则在透支自己。
懂得干活是能力，懂得拒绝，才是保护自己能力的底线。如果什么任务都接，那就意味着你没有边界，别人也会认为你“理所当然地多做”。
一个总是说“好”的人，容易被视为“工具人”；
而一个懂得说“不”的人，反而会被认真对待。
这是职场的规则——你的界限，决定了别人对你的尊重程度。如果你不设限，别人自然不会帮你设。当你学会合理拒绝任务，你才有机会让别人看见你的价值。
所以说，“越会干活的人，活越多”并不是一句夸奖，而是一个需要警惕的信号。
我们当然要努力工作、认真负责，但别让“会干活”变成了“无限干活”，更不能让“好说话”成为别人不断加码的理由。
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